【高雄】Woopen木盆 文化創始門市。給小肚肚刮刮油。沙拉 美式潛艇堡 貝果
高雄市苓雅區青年一路8-4號。07-2226357。10:30~20:30。每個月底的週一休。FB。官網。門市據點。木盆線上點餐的外送服務比照店內價。
疫情這三年下來因為大部分時間都宅在家居多，管不住嘴又邁不開腿，對於甜的炸的，毫無抵抗力，別說體重直線上升，體檢的紅字也提醒自己不能再放縱啦。於是捲捲終於到健身房報到有機會讓自己的身體流流汗，一週總會安排幾餐吃輕食沙拉，讓腸胃休息。不過有的時候不知道食材怎麼搭配，知道可能也懶得做，對我來說最方便的就是直接到家附近的Woopen木盆沙拉，不僅選擇多而且每一份餐點都有詳細卡路里的標示，其中有我最喜歡的溫時蔬，可以吃到多種蔬菜，又有肉類攝取蛋白質，保持健康又不用犧牲口腹上的滿足感。Woopen木盆為工作繁忙而無暇顧及飲食健康的上班族們，提供時尚且便捷美味的輕食享受。
2007年開業的Woopen木盆是高雄在地起家的沙拉輕食品牌，至今在屏東、台南、台中、台北皆有門市。雖然近年後起之秀的網美沙拉店也不少，但Woopen木盆他們有專業的中央廚房，全程於恆溫的環境製作產品，嚴格要求冷藏環境3~5°C以下的溫控與濕度，從蔬果的產地來源、篩檢報告、品買、至清洗的水質設備…等細節嚴謹要求，並全程以人工逐葉揀選清洗、脫水截切後，即刻進行擺盤冷藏；產品定期送衛生局和SGS檢驗。我想市面上一般沙拉店若沒有一定的規模是很難達到這樣的標準，對品牌形象帶來舉足輕重的作用。我想這也是能讓人再訪率高的原因，品質及食安這方面更讓人放心。
▼蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉 $215 (每份沙拉皆附一份醬汁) 升級套餐+99元(70元飲品+湯品)
蘿勒鮮蝦佐杏仁沙拉裡的白蝦就有7隻耶~還有生菜、帶皮地瓜、紅椒、小黃瓜、紅番茄、藜麥、杏仁片，好大一碗少油少膩也少碳水化合物，加上杏仁片，恰到好處得豐富了口感。這些配料都有先加入青醬攪拌過，所以單吃也有味，不是一般全水煮，完全無調味的話對於減肥的人很難堅持長久的吃它。
沾醬有5種選擇，個人喜歡和風油醋醬汁，覺得他們的調味很好，不過酸，搭配生菜可開啟味蕾很順口。
玉米濃湯
▼溫時蔬 蘿勒烤雞腿溫時蔬$235 +69升級套餐(湯品+2片佛卡夏麵包)
溫時蔬是我最喜歡的系列，蔬菜的種類豐富，有花椰、番茄、玉米筍、菇類、地瓜，熟食的口感作為午餐或晚餐都非常合適，腸胃不會冰冷，又攝取多種青菜。雞腿排肉味香濃，成就一道豐盈而不膩的一餐。
▼蘿勒蕃茄蔬菜湯
佛卡夏麵包
沙拉以外的輕食，另有獨家美味堡搭配潛艇堡/貝果/佛卡夏麵包做成的三明治，不失為快捷方便，又輕盈的選擇。
▼低卡舒肥嫩雞佛卡夏$109
這樣一份三明治熱量322.2大卡，既可控制在一餐不超過500卡，又吃得飽。
抹醬的量剛好，讓食材有味道，整體吃來不會太乾。
▼美式熱狗堡 含起司片 $80
▼芒果百香果汁$95。綜合蔬果汁$105
新鮮現打，補充平時鮮少吃水果的客人的維他命C。
「Woopen木盆」主打大份量木盆沙拉、溫時蔬、 美味潛艇堡、貝果，為工作繁忙而無暇顧及飲食健康的上班族們，提供時尚且便捷美味的輕食享受，選擇線上點餐的外送服務比照店內價，真是不錯的選擇。
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