【台南】御手國醫~足體平價養生館
你也是「少動族」的一員嗎？
缺乏足夠運動，身體就會常出現惱人的病痛。
尤其對整天待在辦公室使用電腦的上班族而言，
坐姿不良和長時間坐著，都可能造成腰酸背痛。
我十分熱衷做身體推拿及足部按摩， 對我來說，把它當作”被動式”的運動，
若身體不舒服時也最常尋求民俗療法， 藉由經絡按摩將中醫理論中的「痧」，
疏通氣結、鬱悶、及促進血液循環。
這次受到台南【御手國醫】養生會館的邀約，
和土豆拿鐵前來體驗公司的『足部按摩』及『推拿療程』。
門口的立牌介紹了店內消費方式、促銷活動，
客人看了一目了然，消費走平價路線，
讓人可以放鬆筋骨卻不用擔心荷包失血。
入內後，接待人員會請客人換上已消毒的防滑拖鞋，
若不習慣，也有提供拋棄式的紙拖鞋可選擇。
館內動線分明流暢，入門的左手邊即等待區、腳底按摩區。
二、三樓則是做身體推拿的地方。
空間滿是中國風裝潢，
望著大燈籠、木雕窗花、花鳥字畫等布置，
再加上中國式舒緩音樂，氣氛別致典雅。
↓師傅準備前先在等待區稍作休息。
首先由我體驗腳底按摩的療程，一節60分鐘。
不同於一般SPA提供的花茶，這裡還提供了中藥養生茶。
首先是精油海鹽泡腳、再做肩頸鬆筋按摩。
經驗老道的師傅一按就知道我是”水泥工”，肩膀僵硬得快要50肩。
沒辦法，平日睡眠品質差，加上長時間打電腦，
我想這是多數人都會有的文明病。
經過10幾分鐘的按壓，果然明顯感受到肩頸的筋絡鬆了。
過程中也可告訴師傅需要加強的部位，及力道的強弱。
接下來就是足部舒壓按摩，按摩椅還可電動遙控椅背的高低，
調整自己覺得最舒適的高度。
值得一提的是，第一次見到提供『玉石腰帶』熱敷的服務，
此腰帶可以放在肩膀或是腹部做熱療。
因為我做腳底按摩的頻率滿高的，所以比較不怕痛，
甚至比較喜歡有點酸酸痛痛的感覺。
足部按摩時，邊享受可邊欣賞個人專屬液晶電視，不怕無聊。
做完腳底，就是小腿熱敷、手技捶腿。
今天幫我服務的是5號師傅，覺得他按壓的穴道都有到位，
離開前還跟師傅要了名片，推薦給住台南的朋友。
療程做完，小腿輕盈許多，直到又換回高跟鞋時，
原本腫脹的腳，頓時縮小半號。
第二項身體推拿由土豆拿鐵體驗。
服務人員帶位同時介紹環境。
裝潢、隔間大抵相同，
只是二樓是仕女專屬樓層，讓女客人不怕過程中有男客在附近走動。
我覺得這項貼心的規劃給『御手國醫』大大加分 。
三樓是給男士或夫妻、情侶所使用的樓層。
有些VIP室還附設沐浴間。
空間寬敞沒壓迫感。
入內後換上店裡提供的衣服做準備。
有女客在場的話，還提供布簾遮住推門上的霧面玻璃，
喜歡店裡注重顧客的隱私感。
推拿師運用指、掌、拳、肘等部位，
著力於身體某處或經絡穴位，
透過經絡按摩方式，
促進身體的新陳代謝及血液循環。
任由師傅的雙手在全身來回推拿，
讓人像是遇熱的蠟燭一點一滴軟化般地完全放鬆，
療程結束，土豆拿鐵浮現一臉滿足，豎起大拇指說讚！
我們喜歡在假日時段尋訪台南市的美食、旅遊，
有時愛美穿了高跟鞋出門，
整日下來雙腿也會感到吃不消。
不仿將『御手國醫』列為行程中的一環，
徹底讓緊繃的肌肉放鬆、舒緩雙腳的疲憊，
動靜皆備的玩樂十分享受，
也是一項不費力、又能舒緩身心的假日好活動。
御手國醫官網:http://www.e111.com.tw/
FB:御手國醫養生會館
地址:台南市公園南路368號 電話:06-5116688
營業時間:週一至週日 下午1:00-凌晨4:00
